Geladinho detox – limpando seu organismo

Geladinho detox

Limpando seu organismo

Você certamente já ouviu falar em sucos detox: aquela mistura de couve, pepino, beterraba e sabe-se lá o que mais que misteriosamente fica saborosa. Esses sucos têm se espalhado por aí por terem características de controlar o colesterol, ajudar no combate à obesidade, vencer o cansaço, entre outras coisas. Por que não fazer um geladinho detox? Essa é a pergunta que eu me fiz antes de fazer essa postagem.

Como de costume, já falei mais do que deveria e sei que vocês estão aqui pelas receitas de geladinho detox, então aí vai:

Receitas de Geladinho Detox

Geladinho detox nível iniciante
Ingredientes (para aproximadamente 10 geladinhos)

  • 2 laranjas (sem casca)
  • 0,5cm de gengibre
  • 2 cenouras médias (sem casca)
  • 1 maçã
  • Suco de 1 limão
  • 250mL de água
  • 4 colheres de sopa de adoçante culinário

Modo de preparo
Em um liquidificador adicione 2 laranjas picadas, 0,5cm de gengibre, 2 cenouras médias picadas, 1 maçã picada, suco de 1 limão e bata bem.
Acrescente 250mL de água e bata mais um pouco até ficar homogêneo, adoce com 4 colheres de sopa de adoçante culinário e misture bem (você não quer um geladinho estupidamente doce e outro sem gosto).
Peneire o suco, encha os saquinhos de geladinho e leve para o freezer por umas 3h (ou até firmar) e aproveite.

Achou esse muito simples? Sentiu falta da couve, tão comum em sucos detox? Vamos aumentar o nível de detox:

geladinho detox

Geladinho detox nível monstro
Ingredientes

  • 5 folhas de couve
  • 3 maças
  • 1 limão
  • 1 pepino

Modo de preparo
Bata tudo em um liquidificador e, se ficar muito grosso, acrescente água até atingir uma textura boa. Leve direto para os saquinhos de geladinho sem peneirar para não perder as preciosas fibras da couve e deixe no freezer por cerca de 3h ou até estar durinho.

Se você prefere geladinho alcoólico, tudo bem, mas aposto que vender geladinho detox pode dar uma boa grana!

Dica: se você acha que o geladinho não está doce o suficiente e não quer usar adoçantes artificiais, é possível adoçar usando somente suco de maçã – é como fazem os fabricantes de suco detox 😉

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